いきなりではあるが、 筋トレとは、本当にマジックであると私は思う。 なぜなら、筋トレした後は、 1筋トレの後悔は絶対ない。2思考がポジティブになる。3、体のパワーがみなぎるのである。この時点でマジックである。 さらに、数週間、数ヶ月継続すると体が…